Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sapuan minyak sayuran menyerupai marjerin
Kalori & fakta pemakanan
67-70% lemak, tub
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 606 kcal —
- Protein 0.1 g 0%
- Karbohidrat 0.6 g 0%
- Lemak 68 g 88%
- Lemak tepu 17 g 83%
- Natrium 536 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin E 13 mg 87%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 606 | 0.1 g | 0.6 g | 68 g |
| 1 hidangan | 14 g | 85 | 0 g | 0.1 g | 9.6 g |
| 2 hidangan | 28 g | 170 | 0 g | 0.2 g | 19 g |
| ½ hidangan | 7 g | 42 | 0 g | 0 g | 4.8 g |
| 3 hidangan | 42 g | 255 | 0 g | 0.2 g | 29 g |
| 4 hidangan | 56 g | 339 | 0 g | 0.3 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 303 | 0 g | 0.3 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 909 | 0.1 g | 0.9 g | 102 g |
| 200 g | 200 g | 1212 | 0.1 g | 1.2 g | 137 g |
| 250 g | 250 g | 1515 | 0.2 g | 1.5 g | 171 g |
Makanan serupa
- Sapuan minyak sayuranseperti marjerin, 60% lemak, tub, dengan garam533 kcal / 100 g
- Sapuan jenis marjerintermasuk perisa bawang putih, tub, tidak dihidrogenkan, minyak sayuran campuran, 68% lemak614 kcal / 100 g
- Margarin minyak sayuran70% lemak, soya dan soya hidrogen separa, ketul628 kcal / 100 g
- Mega sapuan40-49% lemak, tub401 kcal / 100 g
- Marjerin sapuan35–39% lemak, dalam bekas349 kcal / 100 g
- Spread seakan marjerin minyak kanola dan soyadalam tub, dihidrogenasi, 50% lemak435 kcal / 100 g
- Margarin minyak sayuran campuran rendah kaloridalam tub, tidak dihidrogenkan348 kcal / 100 g
- Marjerin ringanlemak sapuan, lemak sayuran364 kcal / 100 g
- Produk marjerin60% lemak, kurang daripada 17 g lemak tepu, tanpa garam541 kcal / 100 g
- Lemak sayuran pepejaluntuk menggoreng898 kcal / 100 g
Soalan tentang Sapuan minyak sayuran menyerupai marjerin
Berapa kalori dalam 100 g Sapuan minyak sayuran menyerupai marjerin?
100 g Sapuan minyak sayuran menyerupai marjerin mengandungi 606 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 68 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (14 g) Sapuan minyak sayuran menyerupai marjerin?
1 hidangan (14 g) Sapuan minyak sayuran menyerupai marjerin mengandungi 85 kcal, dengan 0 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (28 g) Sapuan minyak sayuran menyerupai marjerin?
2 hidangan (28 g) Sapuan minyak sayuran menyerupai marjerin mengandungi 170 kcal, dengan 0 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (7 g) Sapuan minyak sayuran menyerupai marjerin?
½ hidangan (7 g) Sapuan minyak sayuran menyerupai marjerin mengandungi 42 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (42 g) Sapuan minyak sayuran menyerupai marjerin?
3 hidangan (42 g) Sapuan minyak sayuran menyerupai marjerin mengandungi 255 kcal, dengan 0 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (56 g) Sapuan minyak sayuran menyerupai marjerin?
4 hidangan (56 g) Sapuan minyak sayuran menyerupai marjerin mengandungi 339 kcal, dengan 0 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sapuan minyak sayuran menyerupai marjerin?
50 g Sapuan minyak sayuran menyerupai marjerin mengandungi 303 kcal, dengan 0 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sapuan minyak sayuran menyerupai marjerin?
150 g Sapuan minyak sayuran menyerupai marjerin mengandungi 909 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 102 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171431 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
