Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic salad
Kalori & fakta pemakanan
130
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.5 g
Karbo18 g
Lemak3.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 130 kcal —
- Protein 4.5 g 9%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 3.5 g 4%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 2.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4.5 g | 18 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.3 g | 9.2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6.8 g | 28 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 9 g | 37 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 46 g | 8.8 g |
Makanan serupa
- Sandwic salad hampada roti putih242 kcal / 100 g
- Sandwic salad ayamdengan roti putih246 kcal / 100 g
- Sandwic salad telurbuatan sendiri305 kcal / 100 g
- Sandwic salad tunagandum217 kcal / 100 g
- Sandwic ham dan salad161 kcal / 100 g
- Sandwic atau gulungan keju dan salad207 kcal / 100 g
- Wrap saladbungkus127 kcal / 100 g
- Wrap salad ayamsandwic269 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic salad
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic salad?
100 g Sandwic salad mengandungi 130 kcal, dengan 4.5 g protein, 18 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic salad?
50 g Sandwic salad mengandungi 65 kcal, dengan 2.3 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic salad?
150 g Sandwic salad mengandungi 195 kcal, dengan 6.8 g protein, 28 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic salad?
200 g Sandwic salad mengandungi 260 kcal, dengan 9 g protein, 37 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic salad?
250 g Sandwic salad mengandungi 325 kcal, dengan 11 g protein, 46 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Sumber: ausnut F007901 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
