Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Wrap salad
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
125
kalorikcal setiap 100 g
Protein5 g
Karbo14 g
Lemak4.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 125 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 4.7 g 6%
- Lemak tepu 2.5 g 12%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 2.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5 g | 14 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.5 g | 7.2 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7.5 g | 22 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 10 g | 29 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 13 g | 36 g | 12 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Wrap salad
Berapa kalori dalam 100 g Wrap salad?
100 g Wrap salad mengandungi 125 kcal, dengan 5 g protein, 14 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Wrap salad?
50 g Wrap salad mengandungi 63 kcal, dengan 2.5 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Wrap salad?
150 g Wrap salad mengandungi 188 kcal, dengan 7.5 g protein, 22 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Wrap salad?
200 g Wrap salad mengandungi 250 kcal, dengan 10 g protein, 29 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Wrap salad?
250 g Wrap salad mengandungi 313 kcal, dengan 13 g protein, 36 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: ausnut F010778 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
