Ketahui apa yang ada di pinggan anda
salami lembu dimasak
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 261 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 1.9 g 1%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 9.9 g 49%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.5 g —
- Natrium 1140 mg 50%
- Kolesterol 71 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.2 µg 6%
- Vitamin E 0.19 mg 1%
- Vitamin K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niasin (B3) 3.2 mg 20%
- Asid pantotenik (B5) 0.95 mg 19%
- Vitamin B6 0.18 mg 11%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 3.1 µg 128%
- Kolin 57.5 mg 10%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 205 mg 16%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 1.8 mg 16%
- Kuprum 0.19 mg 21%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 14.6 µg 27%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 13 g | 1.9 g | 22 g |
| 1 hidangan | 26 g | 68 | 3.3 g | 0.5 g | 5.8 g |
| 2 hidangan | 52 g | 136 | 6.6 g | 1 g | 12 g |
| ½ hidangan | 13 g | 34 | 1.6 g | 0.2 g | 2.9 g |
| 3 hidangan | 78 g | 204 | 9.8 g | 1.5 g | 17 g |
| 4 hidangan | 104 g | 271 | 13 g | 2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6.3 g | 1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 19 g | 2.9 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 25 g | 3.8 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 32 g | 4.8 g | 56 g |
Makanan serupa
- Salami daging lembu dimasakdaging deli, dimasak250 kcal / 100 g
- Salami lembu dan khinzir dimasak336 kcal / 100 g
- Sosej lembusegar, dimasak332 kcal / 100 g
- Sosej daging lembu salaidimasak240 kcal / 100 g
- Daging lembudicincang, diperap, diasap133 kcal / 100 g
- Lebanon bologna daging lembu172 kcal / 100 g
- Sosiz sarapan daging lembupautan atau bulat, dimasak310 kcal / 100 g
- Hirisan daging lembu panggangdaging deli, dimasak116 kcal / 100 g
- Pastrami daging lembu dihirisdeli-meat147 kcal / 100 g
- Daging deli lembudiawet, dalam jeli111 kcal / 100 g
Soalan tentang salami lembu dimasak
Berapa kalori dalam 100 g salami lembu dimasak?
100 g salami lembu dimasak mengandungi 261 kcal, dengan 13 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (26 g) salami lembu dimasak?
1 hidangan (26 g) salami lembu dimasak mengandungi 68 kcal, dengan 3.3 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (52 g) salami lembu dimasak?
2 hidangan (52 g) salami lembu dimasak mengandungi 136 kcal, dengan 6.6 g protein, 1 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (13 g) salami lembu dimasak?
½ hidangan (13 g) salami lembu dimasak mengandungi 34 kcal, dengan 1.6 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (78 g) salami lembu dimasak?
3 hidangan (78 g) salami lembu dimasak mengandungi 204 kcal, dengan 9.8 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (104 g) salami lembu dimasak?
4 hidangan (104 g) salami lembu dimasak mengandungi 271 kcal, dengan 13 g protein, 2 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g salami lembu dimasak?
50 g salami lembu dimasak mengandungi 131 kcal, dengan 6.3 g protein, 1 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g salami lembu dimasak?
150 g salami lembu dimasak mengandungi 392 kcal, dengan 19 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172935 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
