Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad
Kalori & fakta pemakanan
dengan garam
53
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo3.8 g
Lemak3.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 53 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 3.8 g 1%
- Lemak 3.2 g 4%
- Serat 1.9 g 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1.2 g | 3.8 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.6 g | 1.9 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1.8 g | 5.7 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2.4 g | 7.5 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 3 g | 9.4 g | 8.1 g |
Makanan serupa
- Salad kentangbuatan sendiri143 kcal / 100 g
- Salad fattoushdengan minyak zaitun, dengan garam70 kcal / 100 g
- Salad sayurmentah80 kcal / 100 g
- Salad Caesardengan garam172 kcal / 100 g
- Salad Amerikadengan garam60 kcal / 100 g
- Sayur-sayurandimasak, dengan garam42 kcal / 100 g
- Sup sayurdengan garam38 kcal / 100 g
- Taboulehdengan garam57 kcal / 100 g
- Tabboulehdengan minyak zaitun, dengan garam123 kcal / 100 g
- Vinaigret saladdengan garam97 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad
Berapa kalori dalam 100 g Salad?
100 g Salad mengandungi 53 kcal, dengan 1.2 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad?
50 g Salad mengandungi 27 kcal, dengan 0.6 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad?
150 g Salad mengandungi 80 kcal, dengan 1.8 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad?
200 g Salad mengandungi 106 kcal, dengan 2.4 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad?
250 g Salad mengandungi 133 kcal, dengan 3 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Sumber: tbca BRC1015B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
