Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad daun bayam
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, dengan sos (tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak), tanpa garam
44
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.6 g
Karbo2.5 g
Lemak2.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 44 kcal —
- Protein 1.6 g 3%
- Karbohidrat 2.5 g 1%
- Lemak 2.7 g 3%
- Serat 1.6 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.6 g | 2.5 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.8 g | 1.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2.3 g | 3.8 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3.1 g | 5 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3.9 g | 6.3 g | 6.8 g |
Makanan serupa
- Daun bayamditoskan, tanpa minyak, dengan garam, dimasak20 kcal / 100 g
- Bayam daundireneh, dengan lemak dan garam70 kcal / 100 g
- Salad bawang putihdimasak, dengan sos (tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak), tanpa garam59 kcal / 100 g
- Salad daun chicorydengan sos salad daripada tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak zaitun, tanpa garam45 kcal / 100 g
- Bayamdireneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam72 kcal / 100 g
- Daun bayam saladdaun muda untuk salad, mentah17 kcal / 100 g
- Krim bayamtanpa garam155 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad daun bayam
Berapa kalori dalam 100 g Salad daun bayam?
100 g Salad daun bayam mengandungi 44 kcal, dengan 1.6 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad daun bayam?
50 g Salad daun bayam mengandungi 22 kcal, dengan 0.8 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad daun bayam?
150 g Salad daun bayam mengandungi 66 kcal, dengan 2.3 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad daun bayam?
200 g Salad daun bayam mengandungi 88 kcal, dengan 3.1 g protein, 5 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad daun bayam?
250 g Salad daun bayam mengandungi 110 kcal, dengan 3.9 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Sumber: tbca BRC0183B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
