Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad bayam, tomato dan keju Brazil
Kalori & fakta pemakanan
direneh, dengan kekacang, dengan minyak zaitun, dengan garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 181 kcal —
- Protein 5.8 g 12%
- Karbohidrat 3.5 g 1%
- Lemak 16 g 20%
- Serat 2 g 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 5.8 g | 3.5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2.9 g | 1.8 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 8.7 g | 5.3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 12 g | 7.1 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 15 g | 8.8 g | 39 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad bayam, tomato dan keju Brazil
Berapa kalori dalam 100 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil?
100 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil mengandungi 181 kcal, dengan 5.8 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil?
50 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil mengandungi 91 kcal, dengan 2.9 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil?
150 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil mengandungi 272 kcal, dengan 8.7 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil?
200 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil mengandungi 362 kcal, dengan 12 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil?
250 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil mengandungi 453 kcal, dengan 15 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Sumber: tbca BRC0603B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
