Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad bayam, tomato dan keju Brazil
Kalori & fakta pemakanan
direneh, dengan kacang, tanpa minyak, tanpa garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 179 kcal —
- Protein 6.8 g 14%
- Karbohidrat 3.5 g 1%
- Lemak 15 g 19%
- Serat 2.5 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 6.8 g | 3.5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3.4 g | 1.7 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 10 g | 5.2 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 14 g | 6.9 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 17 g | 8.6 g | 37 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad bayam, tomato dan keju Brazil
Berapa kalori dalam 100 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil?
100 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil mengandungi 179 kcal, dengan 6.8 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil?
50 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil mengandungi 90 kcal, dengan 3.4 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil?
150 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil mengandungi 269 kcal, dengan 10 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil?
200 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil mengandungi 358 kcal, dengan 14 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil?
250 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil mengandungi 448 kcal, dengan 17 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Sumber: tbca BRC0607B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
