Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad bayam, tomato dan keju Brazil
Kalori & fakta pemakanan
direneh, dengan kacang, dengan sos salad – pasli, jus lemon, dengan minyak zaitun, dengan garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 194 kcal —
- Protein 6.3 g 13%
- Karbohidrat 3.6 g 1%
- Lemak 17 g 21%
- Serat 2.4 g 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 6.3 g | 3.6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 3.1 g | 1.8 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 9.4 g | 5.4 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 13 g | 7.2 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 16 g | 9 g | 42 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad bayam, tomato dan keju Brazil
Berapa kalori dalam 100 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil?
100 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil mengandungi 194 kcal, dengan 6.3 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil?
50 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil mengandungi 97 kcal, dengan 3.1 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil?
150 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil mengandungi 291 kcal, dengan 9.4 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil?
200 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil mengandungi 388 kcal, dengan 13 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil?
250 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil mengandungi 485 kcal, dengan 16 g protein, 9 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Sumber: tbca BRC0605B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
