Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad bayam, tomato dan keju Brazil
Kalori & fakta pemakanan
direneh, dengan kekacang, dengan sos salad – pasli, cuka epal, dengan minyak zaitun, dengan garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 193 kcal —
- Protein 6.2 g 12%
- Karbohidrat 3.5 g 1%
- Lemak 17 g 21%
- Serat 2.3 g 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 6.2 g | 3.5 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 3.1 g | 1.7 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 9.3 g | 5.2 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 13 g | 6.9 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 16 g | 8.7 g | 42 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad bayam, tomato dan keju Brazil
Berapa kalori dalam 100 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil?
100 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil mengandungi 193 kcal, dengan 6.2 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil?
50 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil mengandungi 97 kcal, dengan 3.1 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil?
150 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil mengandungi 290 kcal, dengan 9.3 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil?
200 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil mengandungi 386 kcal, dengan 13 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil?
250 g Salad bayam, tomato dan keju Brazil mengandungi 483 kcal, dengan 16 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Sumber: tbca BRC0606B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
