Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad brokoli, tomato, keju Brazil, zaitun dan bawang
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, tanpa minyak, tanpa garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 99 kcal —
- Protein 4.8 g 10%
- Karbohidrat 2.6 g 1%
- Lemak 7.1 g 9%
- Serat 2.2 g 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4.8 g | 2.6 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2.4 g | 1.3 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 7.2 g | 3.9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 9.6 g | 5.2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 12 g | 6.6 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad brokoli, tomato, keju Brazil, zaitun dan bawang
Berapa kalori dalam 100 g Salad brokoli, tomato, keju Brazil, zaitun dan bawang?
100 g Salad brokoli, tomato, keju Brazil, zaitun dan bawang mengandungi 99 kcal, dengan 4.8 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad brokoli, tomato, keju Brazil, zaitun dan bawang?
50 g Salad brokoli, tomato, keju Brazil, zaitun dan bawang mengandungi 50 kcal, dengan 2.4 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad brokoli, tomato, keju Brazil, zaitun dan bawang?
150 g Salad brokoli, tomato, keju Brazil, zaitun dan bawang mengandungi 149 kcal, dengan 7.2 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad brokoli, tomato, keju Brazil, zaitun dan bawang?
200 g Salad brokoli, tomato, keju Brazil, zaitun dan bawang mengandungi 198 kcal, dengan 9.6 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad brokoli, tomato, keju Brazil, zaitun dan bawang?
250 g Salad brokoli, tomato, keju Brazil, zaitun dan bawang mengandungi 248 kcal, dengan 12 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: tbca BRC0648B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
