Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti gulung multigrain
Kalori & fakta pemakanan
perang, keras
294
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo44 g
Lemak5.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 294 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 44 g 16%
- Lemak 5.9 g 8%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 6.8 g 24%
- Gula 2.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 13 g | 44 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 6.5 g | 22 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 19 g | 66 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 26 g | 88 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 32 g | 110 g | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti gulung multigrain
Berapa kalori dalam 100 g Roti gulung multigrain?
100 g Roti gulung multigrain mengandungi 294 kcal, dengan 13 g protein, 44 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gulung multigrain?
50 g Roti gulung multigrain mengandungi 147 kcal, dengan 6.5 g protein, 22 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gulung multigrain?
150 g Roti gulung multigrain mengandungi 441 kcal, dengan 19 g protein, 66 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gulung multigrain?
200 g Roti gulung multigrain mengandungi 588 kcal, dengan 26 g protein, 88 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gulung multigrain?
250 g Roti gulung multigrain mengandungi 735 kcal, dengan 32 g protein, 110 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2799 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
