Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti bun muesli gandum penuh
Kalori & fakta pemakanan
290
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo44 g
Lemak6.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 290 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 44 g 16%
- Lemak 6.6 g 8%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 5.8 g 21%
- Gula 23 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 11 g | 44 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5.4 g | 22 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 16 g | 66 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 21 g | 88 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 27 g | 110 g | 17 g |
Makanan serupa
- Roti muesli gandum penuh295 kcal / 100 g
- Roti gulung gandum penuh lembut247 kcal / 100 g
- Baguet gandum penuh229 kcal / 100 g
- Muesli bijirin penuhdengan buah374 kcal / 100 g
- Baguet gandum perang258 kcal / 100 g
- Muesli bijirin penuh dengan kekacangbijirin sarapan, muesli, bijirin penuh, dengan buah, kekacang378 kcal / 100 g
- Biskut perang bijirin penuhperang/bijirin penuh459 kcal / 100 g
- Biskut muesli394 kcal / 100 g
Soalan tentang Roti bun muesli gandum penuh
Berapa kalori dalam 100 g Roti bun muesli gandum penuh?
100 g Roti bun muesli gandum penuh mengandungi 290 kcal, dengan 11 g protein, 44 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti bun muesli gandum penuh?
50 g Roti bun muesli gandum penuh mengandungi 145 kcal, dengan 5.4 g protein, 22 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti bun muesli gandum penuh?
150 g Roti bun muesli gandum penuh mengandungi 435 kcal, dengan 16 g protein, 66 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti bun muesli gandum penuh?
200 g Roti bun muesli gandum penuh mengandungi 580 kcal, dengan 21 g protein, 88 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti bun muesli gandum penuh?
250 g Roti bun muesli gandum penuh mengandungi 725 kcal, dengan 27 g protein, 110 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2804 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
