Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti bakar keju Fazer
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 272 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 42 g 15%
- Lemak 5.4 g 7%
- Lemak tepu 2.1 g 11%
- Serat 3.3 g 12%
- Gula 3.3 g —
- Natrium 502 mg 22%
- Kolesterol 7.8 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 22.6 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.02 µg 0%
- Vitamin E 0.57 mg 4%
- Vitamin K 3.8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 0.83 mg 5%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 32.9 µg 8%
- Vitamin B12 0.17 µg 7%
Mineral
- Kalsium 106 mg 8%
- Zat besi 0.76 mg 4%
- Magnesium 17.7 mg 4%
- Fosforus 119 mg 9%
- Kalium 108 mg 2%
- Zink 0.98 mg 9%
- Kuprum 0.23 mg 26%
- Mangan 0.34 mg 15%
- Selenium 6.4 µg 12%
- Iodin 9.8 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 42 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5.6 g | 21 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 64 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 22 g | 85 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 28 g | 106 g | 14 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti bakar keju Fazer
Bagaimana cara membakar roti bakar keju supaya bahagian luarnya rangup?
Masukkan ke dalam pembakar roti dan bakar hingga perang keemasan. Jika menggunakan ketuhar, panaskan pada 180 °C selama kira-kira 5–7 minit; periksa supaya keju tidak hangus.
Bagaimana cara menyimpan roti bakar keju selepas bungkusan dibuka?
Tutup rapat bungkusan atau simpan roti dalam bekas kedap udara pada suhu bilik, jauh daripada haba dan kelembapan. Jika tidak akan habis dalam beberapa hari, bekukan hirisan dalam beg bertutup.
Bolehkah roti bakar keju dibekukan?
Boleh. Asingkan hirisan dengan kertas pembakar supaya mudah diambil satu demi satu, kemudian bakar terus daripada beku; tambah sedikit masa sehingga bahagian tengah panas.
Apa yang sedap dimakan bersama roti bakar keju?
Padankan dengan sup tomato atau sup sayur untuk hidangan ringkas, atau hidangkan bersama telur dan hirisan tomato. Rasa kejunya juga sesuai dengan sedikit mustard.
Apakah pengganti roti bakar keju jika tiada?
Gunakan roti gandum atau roti rai dan letakkan hirisan keju di atasnya sebelum dibakar. Untuk rasa yang lebih hampir, pilih keju yang mudah cair seperti cheddar atau gouda.
Adakah roti bakar keju mengandungi alergen?
Ya, ia mengandungi gandum dan keju daripada susu; ia mungkin tidak sesuai jika anda perlu mengelakkan gluten atau produk tenusu. Jika berkongsi dengan orang lain, semak senarai ramuan pada bungkusan.
Sumber: Fineli (Finland) 33680 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
