Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 243 kcal —
- Protein 5.3 g 11%
- Karbohidrat 30 g 11%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 4.7 g 23%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 19 g —
- Natrium 149 mg 6%
- Kolesterol 50.3 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 66.3 µg 7%
- Vitamin C 1.2 mg 1%
- Vitamin D 0.91 µg 5%
- Vitamin E 1.1 mg 8%
- Vitamin K 7.6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 0.25 mg 2%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 13.2 µg 3%
- Vitamin B12 0.35 µg 15%
Mineral
- Kalsium 139 mg 11%
- Zat besi 0.37 mg 2%
- Magnesium 11.6 mg 3%
- Fosforus 140 mg 11%
- Kalium 175 mg 4%
- Zink 0.49 mg 4%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.14 mg 6%
- Selenium 6.1 µg 11%
- Iodin 12.3 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 5.3 g | 30 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2.6 g | 15 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 7.9 g | 44 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 11 g | 59 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 13 g | 74 g | 27 g |
Makanan serupa
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust with sour milk295 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
Soalan tentang Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust
Berapa kalori dalam 100 g Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust?
100 g Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust mengandungi 243 kcal, dengan 5.3 g protein, 30 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust?
50 g Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust mengandungi 122 kcal, dengan 2.6 g protein, 15 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust?
150 g Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust mengandungi 365 kcal, dengan 7.9 g protein, 44 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust?
200 g Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust mengandungi 486 kcal, dengan 11 g protein, 59 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust?
250 g Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust mengandungi 608 kcal, dengan 13 g protein, 74 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31768 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
