Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Punggung kerbau
Kalori & fakta pemakanan
mentah
106
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak2.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 106 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.2 g 3%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 22 g | 0 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 32 g | 0 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 43 g | 0 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 54 g | 0 g | 5.5 g |
Makanan serupa
- Loin kerbaumentah101 kcal / 100 g
- Daging peha dalam kerbaumentah103 kcal / 100 g
- Stik rump daging lembumentah118 kcal / 100 g
- Daging kerbaumentah113 kcal / 100 g
- Topside kerbau sungaimentah119 kcal / 100 g
- Stik bahagian atas kerbaulepas bebas, mentah, shoshone bannock97 kcal / 100 g
- Topside kerbau payamentah107 kcal / 100 g
- Punggung bawah lembumentah110 kcal / 100 g
- Bahagian atas pinggul lembumentah112 kcal / 100 g
- Panggang rump daging lembupinggul, lemak dan lean, potong 3 mm, mentah184 kcal / 100 g
Soalan tentang Punggung kerbau
Berapa kalori dalam 100 g Punggung kerbau?
100 g Punggung kerbau mengandungi 106 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Punggung kerbau?
50 g Punggung kerbau mengandungi 53 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Punggung kerbau?
150 g Punggung kerbau mengandungi 159 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Punggung kerbau?
200 g Punggung kerbau mengandungi 212 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Punggung kerbau?
250 g Punggung kerbau mengandungi 265 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Sumber: tbca BRC0087F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
