Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Punggung bawah lembu
Kalori & fakta pemakanan
mentah
110
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak2.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 110 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.4 g 3%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 22 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 33 g | 0 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 44 g | 0 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 55 g | 0 g | 5.9 g |
Makanan serupa
- Panggang punggung bawah lembudibakar dalam ketuhar, tanpa garam124 kcal / 100 g
- Stik punggung bawah lembudisediakan146 kcal / 100 g
- Stik rump daging lembumentah118 kcal / 100 g
- Bahagian atas pinggul lembumentah112 kcal / 100 g
- Stik rump lembumentah, tanpa lemak dan berlemak174 kcal / 100 g
- Daging peha babimentah127 kcal / 100 g
- Panggang rump daging lembupinggul, lemak dan lean, potong 3 mm, mentah184 kcal / 100 g
- Daging paha luar lembumentah111 kcal / 100 g
- Peha lembuuntuk direbus, direbus181 kcal / 100 g
- Punggung kerbaumentah106 kcal / 100 g
Soalan tentang Punggung bawah lembu
Berapa kalori dalam 100 g Punggung bawah lembu?
100 g Punggung bawah lembu mengandungi 110 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Punggung bawah lembu?
50 g Punggung bawah lembu mengandungi 55 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Punggung bawah lembu?
150 g Punggung bawah lembu mengandungi 165 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Punggung bawah lembu?
200 g Punggung bawah lembu mengandungi 220 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Punggung bawah lembu?
250 g Punggung bawah lembu mengandungi 275 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) U284100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
