Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging paha luar lembu
Kalori & fakta pemakanan
mentah
111
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak2.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 111 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.8 g 4%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 21 g | 0 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 32 g | 0 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 43 g | 0 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 53 g | 0 g | 7 g |
Makanan serupa
- Daging lembu bahagian paha luarmentah132 kcal / 100 g
- Daging paha lembubahagian paha, mentah124 kcal / 100 g
- Bahagian luar paha babimentah123 kcal / 100 g
- Bahagian bawah paha lembusilverside, untuk reneh, mentah130 kcal / 100 g
- Stik paha dalam lembumentah111 kcal / 100 g
- Buku jari lembudaripada flank tebal, isi tanpa lemak sahaja106 kcal / 100 g
- Stik daging lembu bahagian paha bawahpinggul, luar, tanpa tulang, lean dan lemak, potongan 0mm, mentah153 kcal / 100 g
- Peha anak lembumentah89 kcal / 100 g
- Panggang paha luar daging lembupinggul, (bawah), tanpa tulang, kurang lemak dan berlemak, potong 0 mm, mentah154 kcal / 100 g
- Punggung bawah lembumentah110 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging paha luar lembu
Berapa kalori dalam 100 g Daging paha luar lembu?
100 g Daging paha luar lembu mengandungi 111 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging paha luar lembu?
50 g Daging paha luar lembu mengandungi 56 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging paha luar lembu?
150 g Daging paha luar lembu mengandungi 167 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging paha luar lembu?
200 g Daging paha luar lembu mengandungi 222 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging paha luar lembu?
250 g Daging paha luar lembu mengandungi 278 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Sumber: slv 959 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
