Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pudding, milk pudding, industrial
Kalori & fakta pemakanan
95
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.7 g
Karbo9.9 g
Lemak3.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 95 kcal —
- Protein 4.7 g 9%
- Karbohidrat 9.9 g 4%
- Lemak 3.9 g 5%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 9.9 g —
- Natrium 84 mg 4%
- Kolesterol 10.5 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 30.2 µg 3%
- Vitamin C 1.3 mg 1%
- Vitamin D 0.04 µg 0%
- Vitamin E 0.07 mg 0%
- Vitamin K 0.95 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
- Niasin (B3) 0.16 mg 1%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 8.1 µg 2%
- Vitamin B12 0.51 µg 21%
Mineral
- Kalsium 130 mg 10%
- Zat besi 0.14 mg 1%
- Magnesium 20.5 mg 5%
- Fosforus 156 mg 12%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0.74 mg 7%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 3.8 µg 7%
- Iodin 26.9 µg 18%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4.7 g | 9.9 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2.4 g | 5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 7.1 g | 15 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 9.5 g | 20 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 12 g | 25 g | 9.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pudding, milk pudding, industrial
Berapa kalori dalam 100 g Pudding, milk pudding, industrial?
100 g Pudding, milk pudding, industrial mengandungi 95 kcal, dengan 4.7 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pudding, milk pudding, industrial?
50 g Pudding, milk pudding, industrial mengandungi 48 kcal, dengan 2.4 g protein, 5 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pudding, milk pudding, industrial?
150 g Pudding, milk pudding, industrial mengandungi 143 kcal, dengan 7.1 g protein, 15 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pudding, milk pudding, industrial?
200 g Pudding, milk pudding, industrial mengandungi 190 kcal, dengan 9.5 g protein, 20 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pudding, milk pudding, industrial?
250 g Pudding, milk pudding, industrial mengandungi 238 kcal, dengan 12 g protein, 25 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11068 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
