Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pudding, milk pudding, power cow/kidius
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 103 kcal —
- Protein 2.6 g 5%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 2.2 g 3%
- Lemak tepu 1.5 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 16 g —
- Natrium 36.9 mg 2%
- Kolesterol 5.1 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 18.9 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0.01 µg 0%
- Vitamin E 0.04 mg 0%
- Vitamin K 0.76 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 0.09 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.33 µg 14%
Mineral
- Kalsium 101 mg 8%
- Zat besi 0.05 mg 0%
- Magnesium 10.1 mg 2%
- Fosforus 76.4 mg 6%
- Kalium 134 mg 3%
- Zink 0.36 mg 3%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 2.4 µg 4%
- Iodin 16.2 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2.6 g | 18 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.3 g | 8.9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3.9 g | 27 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 5.1 g | 36 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 6.4 g | 44 g | 5.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pudding, milk pudding, power cow/kidius
Berapa kalori dalam 100 g Pudding, milk pudding, power cow/kidius?
100 g Pudding, milk pudding, power cow/kidius mengandungi 103 kcal, dengan 2.6 g protein, 18 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pudding, milk pudding, power cow/kidius?
50 g Pudding, milk pudding, power cow/kidius mengandungi 52 kcal, dengan 1.3 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pudding, milk pudding, power cow/kidius?
150 g Pudding, milk pudding, power cow/kidius mengandungi 155 kcal, dengan 3.9 g protein, 27 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pudding, milk pudding, power cow/kidius?
200 g Pudding, milk pudding, power cow/kidius mengandungi 206 kcal, dengan 5.1 g protein, 36 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pudding, milk pudding, power cow/kidius?
250 g Pudding, milk pudding, power cow/kidius mengandungi 258 kcal, dengan 6.4 g protein, 44 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31904 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
