Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Prun ungu

Kalori & fakta pemakanan

dalam tin, ungu, pek sirap sangat pekat, pepejal dan cecair

101

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.4 g

Karbo25 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	101	0.4 g	25 g	0.1 g
1 hidangan	261 g	264	0.9 g	66 g	0.3 g
2 hidangan	522 g	527	1.9 g	132 g	0.5 g
½ hidangan	130.5 g	132	0.5 g	33 g	0.1 g
3 hidangan	783 g	791	2.8 g	198 g	0.8 g
4 hidangan	1044 g	1054	3.8 g	264 g	1 g
50 g	50 g	51	0.2 g	13 g	0.1 g
150 g	150 g	152	0.5 g	38 g	0.2 g
200 g	200 g	202	0.7 g	51 g	0.2 g
250 g	250 g	253	0.9 g	63 g	0.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Prun ungu?

100 g Prun ungu mengandungi 101 kcal, dengan 0.4 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (261 g) Prun ungu?

1 hidangan (261 g) Prun ungu mengandungi 264 kcal, dengan 0.9 g protein, 66 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (522 g) Prun ungu?

2 hidangan (522 g) Prun ungu mengandungi 527 kcal, dengan 1.9 g protein, 132 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (130.5 g) Prun ungu?

½ hidangan (130.5 g) Prun ungu mengandungi 132 kcal, dengan 0.5 g protein, 33 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (783 g) Prun ungu?

3 hidangan (783 g) Prun ungu mengandungi 791 kcal, dengan 2.8 g protein, 198 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (1044 g) Prun ungu?

4 hidangan (1044 g) Prun ungu mengandungi 1054 kcal, dengan 3.8 g protein, 264 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Prun ungu?

50 g Prun ungu mengandungi 51 kcal, dengan 0.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Prun ungu?

150 g Prun ungu mengandungi 152 kcal, dengan 0.5 g protein, 38 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169133 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat