Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Porco, lombo grelhado
Kalori & fakta pemakanan
189
kalorikcal setiap 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak8.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 189 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8.1 g 10%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 29 g | 0 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 73 g | 0 g | 20 g |
Makanan serupa
- Porco lombo assado220 kcal / 100 g
- Porco bife grelhado203 kcal / 100 g
- Vitela lombo grelhado150 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro grelhado343 kcal / 100 g
- Bacon grelhado372 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado sem molho172 kcal / 100 g
- Pork loin184 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado sem molho151 kcal / 100 g
- Pork leg steak120 kcal / 100 g
- Vaca picanha grelhada194 kcal / 100 g
Soalan tentang Porco, lombo grelhado
Berapa kalori dalam 100 g Porco, lombo grelhado?
100 g Porco, lombo grelhado mengandungi 189 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Porco, lombo grelhado?
50 g Porco, lombo grelhado mengandungi 95 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Porco, lombo grelhado?
150 g Porco, lombo grelhado mengandungi 284 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Porco, lombo grelhado?
200 g Porco, lombo grelhado mengandungi 378 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Porco, lombo grelhado?
250 g Porco, lombo grelhado mengandungi 473 kcal, dengan 73 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: portfir 176 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
