Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Porco, bife grelhado
Kalori & fakta pemakanan
203
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo0.7 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 203 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 0.7 g 0%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 6.8 g 34%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 0.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 17 g | 0.7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8.4 g | 0.4 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 25 g | 1.1 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 33 g | 1.4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 42 g | 1.8 g | 36 g |
Makanan serupa
- Porco costeleta grelhada212 kcal / 100 g
- Porco lombo grelhado189 kcal / 100 g
- Vaca bife grelhado163 kcal / 100 g
- Vitela costeleta grelhada131 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro grelhado343 kcal / 100 g
- Pork leg steak141 kcal / 100 g
- Pork leg steak120 kcal / 100 g
- Bacon grelhado372 kcal / 100 g
- Vaca picanha grelhada194 kcal / 100 g
- Vitela lombo grelhado150 kcal / 100 g
Soalan tentang Porco, bife grelhado
Berapa kalori dalam 100 g Porco, bife grelhado?
100 g Porco, bife grelhado mengandungi 203 kcal, dengan 17 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Porco, bife grelhado?
50 g Porco, bife grelhado mengandungi 102 kcal, dengan 8.4 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Porco, bife grelhado?
150 g Porco, bife grelhado mengandungi 305 kcal, dengan 25 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Porco, bife grelhado?
200 g Porco, bife grelhado mengandungi 406 kcal, dengan 33 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Porco, bife grelhado?
250 g Porco, bife grelhado mengandungi 508 kcal, dengan 42 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Sumber: portfir 1145 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
