Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Vaca, lombo magro assado, sem molho

Kalori & fakta pemakanan

172

kalorikcal setiap 100 g

Protein29 g

Karbo0 g

Lemak6.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	172	29 g	6.1 g
50 g	50 g	86	15 g	3.1 g
150 g	150 g	258	44 g	9.2 g
200 g	200 g	344	58 g	12 g
250 g	250 g	430	73 g	15 g

Berapa kalori dalam 100 g Vaca, lombo magro assado, sem molho?

100 g Vaca, lombo magro assado, sem molho mengandungi 172 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Vaca, lombo magro assado, sem molho?

50 g Vaca, lombo magro assado, sem molho mengandungi 86 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Vaca, lombo magro assado, sem molho?

150 g Vaca, lombo magro assado, sem molho mengandungi 258 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Vaca, lombo magro assado, sem molho?

200 g Vaca, lombo magro assado, sem molho mengandungi 344 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Vaca, lombo magro assado, sem molho?

250 g Vaca, lombo magro assado, sem molho mengandungi 430 kcal, dengan 73 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Sumber: portfir 208 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat