Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Porco, lombo assado, sem molho
Kalori & fakta pemakanan
210
kalorikcal setiap 100 g
Protein33 g
Karbo0 g
Lemak8.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 210 kcal —
- Protein 33 g 65%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8.8 g 11%
- Lemak tepu 3 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 33 g | 0 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 16 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 49 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 65 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 82 g | 0 g | 22 g |
Makanan serupa
- Porco lombo assado220 kcal / 100 g
- Porco lombo grelhado189 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado sem molho172 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado sem molho151 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá assado sem molho136 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com óleo alimentar e margarina205 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Vitela lombo frito sem molho195 kcal / 100 g
Soalan tentang Porco, lombo assado, sem molho
Berapa kalori dalam 100 g Porco, lombo assado, sem molho?
100 g Porco, lombo assado, sem molho mengandungi 210 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Porco, lombo assado, sem molho?
50 g Porco, lombo assado, sem molho mengandungi 105 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Porco, lombo assado, sem molho?
150 g Porco, lombo assado, sem molho mengandungi 315 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Porco, lombo assado, sem molho?
200 g Porco, lombo assado, sem molho mengandungi 420 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Porco, lombo assado, sem molho?
250 g Porco, lombo assado, sem molho mengandungi 525 kcal, dengan 82 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: portfir 180 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
