Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Porco, lombo cru
Kalori & fakta pemakanan
131
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak4.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 131 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4.7 g 6%
- Lemak tepu 1.6 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 22 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 33 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 44 g | 0 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 56 g | 0 g | 12 g |
Makanan serupa
- Porco lombo assado220 kcal / 100 g
- Porco lombo assado sem molho210 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro cru114 kcal / 100 g
- Vitela lombo cru148 kcal / 100 g
- Swine light loin146 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco cru476 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro cru409 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá cru99 kcal / 100 g
- Swine heavy loin172 kcal / 100 g
- Pork loin106 kcal / 100 g
Soalan tentang Porco, lombo cru
Berapa kalori dalam 100 g Porco, lombo cru?
100 g Porco, lombo cru mengandungi 131 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Porco, lombo cru?
50 g Porco, lombo cru mengandungi 66 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Porco, lombo cru?
150 g Porco, lombo cru mengandungi 197 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Porco, lombo cru?
200 g Porco, lombo cru mengandungi 262 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Porco, lombo cru?
250 g Porco, lombo cru mengandungi 328 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: portfir 153 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
