Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Swine, light, loin
Kalori & fakta pemakanan
146
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 146 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 21 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 10 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 52 g | 0 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Swine, light, loin
Berapa kalori dalam 100 g Swine, light, loin?
100 g Swine, light, loin mengandungi 146 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Swine, light, loin?
50 g Swine, light, loin mengandungi 73 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Swine, light, loin?
150 g Swine, light, loin mengandungi 219 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Swine, light, loin?
200 g Swine, light, loin mengandungi 292 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Swine, light, loin?
250 g Swine, light, loin mengandungi 365 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 105210 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
