Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Swine, heavy, loin

Kalori & fakta pemakanan

172

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Lemak9.9 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	172	21 g	9.9 g
50 g	50 g	86	10 g	5 g
150 g	150 g	258	31 g	15 g
200 g	200 g	344	42 g	20 g
250 g	250 g	430	52 g	25 g

Berapa kalori dalam 100 g Swine, heavy, loin?

100 g Swine, heavy, loin mengandungi 172 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Swine, heavy, loin?

50 g Swine, heavy, loin mengandungi 86 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Swine, heavy, loin?

150 g Swine, heavy, loin mengandungi 258 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Swine, heavy, loin?

200 g Swine, heavy, loin mengandungi 344 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Swine, heavy, loin?

250 g Swine, heavy, loin mengandungi 430 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 105700 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat