Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Swine, light, steak, raw
Kalori & fakta pemakanan
157
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 157 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 21 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 53 g | 0 g | 20 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Swine, light, steak, raw
Berapa kalori dalam 100 g Swine, light, steak, raw?
100 g Swine, light, steak, raw mengandungi 157 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Swine, light, steak, raw?
50 g Swine, light, steak, raw mengandungi 79 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Swine, light, steak, raw?
150 g Swine, light, steak, raw mengandungi 236 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Swine, light, steak, raw?
200 g Swine, light, steak, raw mengandungi 314 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Swine, light, steak, raw?
250 g Swine, light, steak, raw mengandungi 393 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 105230 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
