Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Plaice
Kalori & fakta pemakanan
direbus perlahan
66
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo0 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 66 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 15 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7.5 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 23 g | 0 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 30 g | 0 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 38 g | 0 g | 1.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Plaice
Berapa kalori dalam 100 g Plaice?
100 g Plaice mengandungi 66 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Plaice?
50 g Plaice mengandungi 33 kcal, dengan 7.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Plaice?
150 g Plaice mengandungi 99 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Plaice?
200 g Plaice mengandungi 132 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Plaice?
250 g Plaice mengandungi 165 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T305132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
