Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pizza keju dan daging
Kalori & fakta pemakanan
kerak tebal, sejuk beku, dimasak
265
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo31 g
Lemak9.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 265 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 9.8 g 13%
- Lemak tepu 4.7 g 24%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 5.3 g —
- Natrium 446 mg 19%
- Kolesterol 23.6 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 1.6 mg 2%
- Vitamin D 0.08 µg 0%
- Vitamin E 0.88 mg 6%
- Vitamin K 7.6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.32 mg 25%
- Niasin (B3) 2.3 mg 14%
- Asid pantotenik (B5) 0.45 mg 9%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 94.3 µg 24%
- Vitamin B12 0.15 µg 6%
- Kolin 26.3 mg 5%
Mineral
- Kalsium 106 mg 8%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Magnesium 17.7 mg 4%
- Fosforus 136 mg 11%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.25 mg 11%
- Selenium 13.8 µg 25%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 12 g | 31 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6.1 g | 15 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 18 g | 46 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 531 | 24 g | 61 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 664 | 31 g | 76 g | 25 g |
Makanan serupa
- Pizza daging sayur dan kejukerak biasa, sejuk beku, dimasak276 kcal / 100 g
- Pizza dagingkeju separuh skim, kerak tebal/biasa, beku, dimasak275 kcal / 100 g
- Piza dagingdengan topping, kerak tebal, beku, dimasak274 kcal / 100 g
- Piza keju dan sayurbeku, belum disediakan232 kcal / 100 g
- Makan tengah hari sekolah pizza keju kerak tebal bijirin penuhtopping keju, sejuk beku, dimasak254 kcal / 100 g
Soalan tentang Pizza keju dan daging
Berapa kalori dalam 100 g Pizza keju dan daging?
100 g Pizza keju dan daging mengandungi 265 kcal, dengan 12 g protein, 31 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza keju dan daging?
50 g Pizza keju dan daging mengandungi 133 kcal, dengan 6.1 g protein, 15 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza keju dan daging?
150 g Pizza keju dan daging mengandungi 398 kcal, dengan 18 g protein, 46 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza keju dan daging?
200 g Pizza keju dan daging mengandungi 531 kcal, dengan 24 g protein, 61 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza keju dan daging?
250 g Pizza keju dan daging mengandungi 664 kcal, dengan 31 g protein, 76 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7654 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
