Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pati sayur
Kalori & fakta pemakanan
dilarutkan
9
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.3 g
Karbo0.4 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 9 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 0.4 g 0%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.3 g 1%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 0.1 g —
- Natrium 544 mg 24%
- Kolesterol 0.02 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1.9 µg 0%
- Vitamin C 0.03 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.04 mg 0%
- Vitamin K 0.11 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.08 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 7.8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 7.5 mg 1%
- Zat besi 0.02 mg 0%
- Magnesium 2.2 mg 1%
- Fosforus 3.3 mg 0%
- Kalium 6.8 mg 0%
- Zink 0.03 mg 0%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 0.08 µg 0%
- Iodin 0.1 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 0.3 g | 0.4 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0.1 g | 0.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 0.4 g | 0.6 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 0.6 g | 0.8 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 0.7 g | 1 g | 1.8 g |
Makanan serupa
- Kiub pati sayur305 kcal / 100 g
- Stok sayur4 kcal / 100 g
- Sup sayurpekat, rendah natrium, disediakan dengan isipadu air yang sama33 kcal / 100 g
- Sup stok sayursedia untuk dihidangkan5 kcal / 100 g
- Kiub stok sayur
- Stok sayur dengan sayur-sayuran23 kcal / 100 g
- Pes asas stok sayur84 kcal / 100 g
- Broto sayur Swanson6 kcal / 100 g
- Air rebusan ayamdisediakan4 kcal / 100 g
- Pati ayam atau sup ayamkering, disediakan dengan air4 kcal / 100 g
Soalan tentang Pati sayur
Berapa kalori dalam 100 g Pati sayur?
100 g Pati sayur mengandungi 9 kcal, dengan 0.3 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pati sayur?
50 g Pati sayur mengandungi 5 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pati sayur?
150 g Pati sayur mengandungi 14 kcal, dengan 0.4 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pati sayur?
200 g Pati sayur mengandungi 18 kcal, dengan 0.6 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pati sayur?
250 g Pati sayur mengandungi 23 kcal, dengan 0.7 g protein, 1 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29026 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
