Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pasta daging lembu Stroganoff
Kalori & fakta pemakanan
makanan sejuk beku siap, dipanaskan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 121 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 3.5 g 4%
- Lemak tepu 1.6 g 8%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 1.3 g —
- Natrium 175 mg 8%
- Kolesterol 7.5 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0.65 mg 1%
- Vitamin D 0.14 µg 1%
- Vitamin E 0.73 mg 5%
- Vitamin K 8.6 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 0.72 mg 4%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 46.4 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 41.4 mg 8%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 51.2 mg 4%
- Kalium 64.4 mg 1%
- Zink 0.49 mg 4%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.21 mg 9%
- Selenium 15.4 µg 28%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5 g | 16 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.5 g | 8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 181 | 7.5 g | 24 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 241 | 10 g | 32 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 302 | 13 g | 40 g | 8.7 g |
Makanan serupa
- Stroganoff daging lembuproduk sejuk beku108 kcal / 100 g
- Stroganof daging lembu dengan mi129 kcal / 100 g
- Pasta penne daging lembu dan sosejhidangan sejuk beku, sos berasaskan tomato, dipanaskan159 kcal / 100 g
- Pasta sos tomato dan dagingsejuk beku, dipanaskan117 kcal / 100 g
- Makaroni dan daging lembu dalam sos tomatosejuk beku91 kcal / 100 g
- Stroganoff ayambeku, berperisa125 kcal / 100 g
- Pai periuk daging lembusejuk beku, disediakan220 kcal / 100 g
- Makaroni kejuhidangan sejuk beku, pasta, sangat kaya, dipanaskan180 kcal / 100 g
- Daging lembu oriental dengan nasi dan sayur-sayuranmakanan sejuk beku siap, dipanaskan109 kcal / 100 g
- Daging lembu panggang periuk dengan kentang dan sayur-sayuranhidangan sejuk beku, dipanaskan76 kcal / 100 g
Soalan tentang Pasta daging lembu Stroganoff
Berapa kalori dalam 100 g Pasta daging lembu Stroganoff?
100 g Pasta daging lembu Stroganoff mengandungi 121 kcal, dengan 5 g protein, 16 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta daging lembu Stroganoff?
50 g Pasta daging lembu Stroganoff mengandungi 60 kcal, dengan 2.5 g protein, 8 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta daging lembu Stroganoff?
150 g Pasta daging lembu Stroganoff mengandungi 181 kcal, dengan 7.5 g protein, 24 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta daging lembu Stroganoff?
200 g Pasta daging lembu Stroganoff mengandungi 241 kcal, dengan 10 g protein, 32 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta daging lembu Stroganoff?
250 g Pasta daging lembu Stroganoff mengandungi 302 kcal, dengan 13 g protein, 40 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7934 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
