Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 181 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 5.5 g 2%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak tepu 5.3 g 26%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 4.1 g —
- Natrium 473 mg 21%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 6.6 mg 7%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.75 mg 5%
- Vitamin K 5.8 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 2.3 mg 14%
- Vitamin B6 0.21 mg 12%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 1.1 µg 45%
- Kolin 34.1 mg 6%
Mineral
- Kalsium 130 mg 10%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosforus 160 mg 13%
- Kalium 273 mg 6%
- Zink 2.7 mg 24%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Selenium 11.7 µg 21%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 13 g | 5.5 g | 11 g |
| 1 hidangan | 204 g | 369 | 27 g | 11 g | 23 g |
| 2 hidangan | 408 g | 738 | 53 g | 22 g | 46 g |
| ½ hidangan | 102 g | 185 | 13 g | 5.6 g | 12 g |
| 3 hidangan | 612 g | 1108 | 79 g | 34 g | 69 g |
| 4 hidangan | 816 g | 1477 | 106 g | 45 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6.5 g | 2.7 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 20 g | 8.2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 26 g | 11 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 32 g | 14 g | 28 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce
Berapa kalori dalam 100 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
100 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce mengandungi 181 kcal, dengan 13 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (204 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
1 hidangan (204 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce mengandungi 369 kcal, dengan 27 g protein, 11 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (408 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
2 hidangan (408 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce mengandungi 738 kcal, dengan 53 g protein, 22 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (102 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
½ hidangan (102 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce mengandungi 185 kcal, dengan 13 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (612 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
3 hidangan (612 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce mengandungi 1108 kcal, dengan 79 g protein, 34 g karbohidrat dan 69 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (816 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
4 hidangan (816 g) Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce mengandungi 1477 kcal, dengan 106 g protein, 45 g karbohidrat dan 92 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
50 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce mengandungi 91 kcal, dengan 6.5 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
150 g Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce mengandungi 272 kcal, dengan 20 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 27416300 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
