Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Burrito, beef, cheese

Kalori & fakta pemakanan

267
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo26 g
Lemak11 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 267 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Karbohidrat 26 g 10%
  • Lemak 11 g 14%
  • Lemak tepu 4.3 g 22%
  • Serat 2 g 7%
  • Gula 2.2 g —
  • Natrium 454 mg 20%
  • Kolesterol 30 mg 10%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.07 mg 0%
  • Vitamin K 4.7 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.31 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
  • Niasin (B3) 4.1 mg 25%
  • Vitamin B6 0.16 mg 9%
  • Folat (B9) 57 µg 14%
  • Vitamin B12 0.79 µg 33%
  • Kolin 29.8 mg 5%

Mineral

  • Kalsium 121 mg 9%
  • Zat besi 2.8 mg 16%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosforus 197 mg 16%
  • Kalium 165 mg 4%
  • Zink 2.3 mg 21%
  • Kuprum 0.08 mg 9%
  • Selenium 20.6 µg 37%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g26713 g26 g11 g
1 hidangan190 g50725 g50 g20 g
2 hidangan380 g101551 g100 g41 g
½ hidangan95 g25413 g25 g10 g
3 hidangan570 g152276 g150 g61 g
4 hidangan760 g2029101 g200 g81 g
50 g50 g1346.6 g13 g5.3 g
150 g150 g40120 g40 g16 g
200 g200 g53427 g53 g21 g
250 g250 g66833 g66 g27 g

Soalan tentang Burrito, beef, cheese

Berapa kalori dalam 100 g Burrito, beef, cheese?

100 g Burrito, beef, cheese mengandungi 267 kcal, dengan 13 g protein, 26 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (190 g) Burrito, beef, cheese?

1 hidangan (190 g) Burrito, beef, cheese mengandungi 507 kcal, dengan 25 g protein, 50 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (380 g) Burrito, beef, cheese?

2 hidangan (380 g) Burrito, beef, cheese mengandungi 1015 kcal, dengan 51 g protein, 100 g karbohidrat dan 41 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (95 g) Burrito, beef, cheese?

½ hidangan (95 g) Burrito, beef, cheese mengandungi 254 kcal, dengan 13 g protein, 25 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (570 g) Burrito, beef, cheese?

3 hidangan (570 g) Burrito, beef, cheese mengandungi 1522 kcal, dengan 76 g protein, 150 g karbohidrat dan 61 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (760 g) Burrito, beef, cheese?

4 hidangan (760 g) Burrito, beef, cheese mengandungi 2029 kcal, dengan 101 g protein, 200 g karbohidrat dan 81 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Burrito, beef, cheese?

50 g Burrito, beef, cheese mengandungi 134 kcal, dengan 6.6 g protein, 13 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Burrito, beef, cheese?

150 g Burrito, beef, cheese mengandungi 401 kcal, dengan 20 g protein, 40 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58102310 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat