Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Burrito, NFS
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 219 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 8.5 g 11%
- Lemak tepu 3.5 g 17%
- Serat 2.5 g 9%
- Gula 1.7 g —
- Natrium 486 mg 21%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.08 mg 1%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niasin (B3) 2.9 mg 18%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0.57 µg 24%
- Kolin 27.9 mg 5%
Mineral
- Kalsium 104 mg 8%
- Zat besi 2.4 mg 13%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosforus 173 mg 14%
- Kalium 212 mg 5%
- Zink 1.8 mg 16%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Selenium 16.5 µg 30%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 11 g | 21 g | 8.5 g |
| 1 hidangan | 220 g | 482 | 25 g | 47 g | 19 g |
| 2 hidangan | 440 g | 964 | 49 g | 94 g | 38 g |
| ½ hidangan | 110 g | 241 | 12 g | 24 g | 9.4 g |
| 3 hidangan | 660 g | 1445 | 73 g | 141 g | 56 g |
| 4 hidangan | 880 g | 1927 | 98 g | 188 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5.6 g | 11 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 17 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 22 g | 43 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 28 g | 53 g | 21 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Burrito, NFS
Berapa kalori dalam 100 g Burrito, NFS?
100 g Burrito, NFS mengandungi 219 kcal, dengan 11 g protein, 21 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (220 g) Burrito, NFS?
1 hidangan (220 g) Burrito, NFS mengandungi 482 kcal, dengan 25 g protein, 47 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (440 g) Burrito, NFS?
2 hidangan (440 g) Burrito, NFS mengandungi 964 kcal, dengan 49 g protein, 94 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (110 g) Burrito, NFS?
½ hidangan (110 g) Burrito, NFS mengandungi 241 kcal, dengan 12 g protein, 24 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (660 g) Burrito, NFS?
3 hidangan (660 g) Burrito, NFS mengandungi 1445 kcal, dengan 73 g protein, 141 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (880 g) Burrito, NFS?
4 hidangan (880 g) Burrito, NFS mengandungi 1927 kcal, dengan 98 g protein, 188 g karbohidrat dan 75 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burrito, NFS?
50 g Burrito, NFS mengandungi 110 kcal, dengan 5.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burrito, NFS?
150 g Burrito, NFS mengandungi 329 kcal, dengan 17 g protein, 32 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58102300 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
