Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Paha ayam goreng mild Popeyes
Kalori & fakta pemakanan
daging dan kulit bersalut
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 310 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak tepu 7.3 g 37%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 0 g —
- Natrium 685 mg 30%
- Kolesterol 107 mg 36%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin E 0.24 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
- Niasin (B3) 5.7 mg 36%
- Asid pantotenik (B5) 1.2 mg 23%
- Vitamin B6 0.24 mg 14%
- Vitamin B12 0.48 µg 20%
Mineral
- Kalsium 30 mg 2%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 153 mg 12%
- Kalium 243 mg 5%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.14 mg 6%
- Selenium 28.4 µg 52%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 19 g | 11 g | 21 g |
| 1 hidangan | 138 g | 428 | 26 g | 15 g | 29 g |
| 2 hidangan | 276 g | 856 | 53 g | 30 g | 58 g |
| ½ hidangan | 69 g | 214 | 13 g | 7.4 g | 15 g |
| 3 hidangan | 414 g | 1283 | 79 g | 44 g | 87 g |
| 4 hidangan | 552 g | 1711 | 106 g | 59 g | 116 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 9.6 g | 5.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 29 g | 16 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 38 g | 21 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 48 g | 27 g | 53 g |
Makanan serupa
- Drumstick ayam goreng mild Popeyesdaging dan kulit bersalut293 kcal / 100 g
- Dada ayam goreng lembut Popeyespopeyes, digoreng, lembut, dada, daging dan kulit bersalut salutan274 kcal / 100 g
- Sayap ayam goreng lembut Popeyespopeyes, digoreng, lembut, sayap, daging dan kulit bersalut salutan338 kcal / 100 g
- Drumstick ayam goreng mild Popeyes tanpa kulithanya daging, kulit dan salutan dibuang170 kcal / 100 g
- Kulit dan salutan ayam goreng mild Popeyeskulit dan salutan433 kcal / 100 g
- Dada ayam goreng lembut Popeyespopeyes, digoreng, lembut, dada, daging sahaja, kulit dan salutan dibuang157 kcal / 100 g
- Peha ayam gorengmakanan segera, ayam goreng, peha, daging dan kulit dan salutan274 kcal / 100 g
- Peha ayam gorengmakanan segera, ayam goreng, peha, daging sahaja, kulit dan salutan dibuang178 kcal / 100 g
- Jalur ayam lembut Popeyespopeyes, lembut, dianalisis 2006271 kcal / 100 g
- Paha ayam goreng bersalut tepunghidangan utama, digoreng, daging dan kulit berserta salutan tepung274 kcal / 100 g
Soalan tentang Paha ayam goreng mild Popeyes
Berapa kalori dalam 100 g Paha ayam goreng mild Popeyes?
100 g Paha ayam goreng mild Popeyes mengandungi 310 kcal, dengan 19 g protein, 11 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (138 g) Paha ayam goreng mild Popeyes?
1 hidangan (138 g) Paha ayam goreng mild Popeyes mengandungi 428 kcal, dengan 26 g protein, 15 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (276 g) Paha ayam goreng mild Popeyes?
2 hidangan (276 g) Paha ayam goreng mild Popeyes mengandungi 856 kcal, dengan 53 g protein, 30 g karbohidrat dan 58 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (69 g) Paha ayam goreng mild Popeyes?
½ hidangan (69 g) Paha ayam goreng mild Popeyes mengandungi 214 kcal, dengan 13 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (414 g) Paha ayam goreng mild Popeyes?
3 hidangan (414 g) Paha ayam goreng mild Popeyes mengandungi 1283 kcal, dengan 79 g protein, 44 g karbohidrat dan 87 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (552 g) Paha ayam goreng mild Popeyes?
4 hidangan (552 g) Paha ayam goreng mild Popeyes mengandungi 1711 kcal, dengan 106 g protein, 59 g karbohidrat dan 116 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha ayam goreng mild Popeyes?
50 g Paha ayam goreng mild Popeyes mengandungi 155 kcal, dengan 9.6 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha ayam goreng mild Popeyes?
150 g Paha ayam goreng mild Popeyes mengandungi 465 kcal, dengan 29 g protein, 16 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170750 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
