Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dada ayam goreng lembut Popeyes
Kalori & fakta pemakanan
popeyes, digoreng, lembut, dada, daging dan kulit bersalut salutan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 274 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 9.4 g 3%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak tepu 5.8 g 29%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 0 g —
- Natrium 540 mg 23%
- Kolesterol 98 mg 33%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 13%
- Niasin (B3) 9 mg 56%
- Asid pantotenik (B5) 1.4 mg 28%
- Vitamin B6 0.39 mg 23%
- Vitamin B12 0.36 µg 15%
Mineral
- Kalsium 23 mg 2%
- Zat besi 0.74 mg 4%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosforus 191 mg 15%
- Kalium 283 mg 6%
- Zink 0.76 mg 7%
- Kuprum 0.04 mg 5%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selenium 29.4 µg 53%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 22 g | 9.4 g | 17 g |
| 1 hidangan | 194 g | 532 | 42 g | 18 g | 32 g |
| 2 hidangan | 388 g | 1063 | 84 g | 37 g | 64 g |
| ½ hidangan | 97 g | 266 | 21 g | 9.1 g | 16 g |
| 3 hidangan | 582 g | 1595 | 126 g | 55 g | 96 g |
| 4 hidangan | 776 g | 2126 | 168 g | 73 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 11 g | 4.7 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 33 g | 14 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 43 g | 19 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 54 g | 24 g | 41 g |
Makanan serupa
- Paha ayam goreng mild Popeyesdaging dan kulit bersalut310 kcal / 100 g
- Sayap ayam goreng lembut Popeyespopeyes, digoreng, lembut, sayap, daging dan kulit bersalut salutan338 kcal / 100 g
- Kulit dan salutan ayam goreng mild Popeyeskulit dan salutan433 kcal / 100 g
- Drumstick ayam goreng mild Popeyesdaging dan kulit bersalut293 kcal / 100 g
- Paha ayam goreng mild Popeyes tanpa kulithanya daging, kulit dan salutan dibuang188 kcal / 100 g
- Drumstick ayam goreng mild Popeyes tanpa kulithanya daging, kulit dan salutan dibuang170 kcal / 100 g
- Jalur ayam lembut Popeyespopeyes, lembut, dianalisis 2006271 kcal / 100 g
- Dada ayam gorengmakanan segera, ayam goreng, dada, isi dan kulit, salutan tepung roti230 kcal / 100 g
- Jalur ayam pedas Popeyespopeyes, pedas, dianalisis 2006253 kcal / 100 g
- Dada ayam resepi asal KFCdaging dan kulit bersalut231 kcal / 100 g
Soalan tentang Dada ayam goreng lembut Popeyes
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam goreng lembut Popeyes?
100 g Dada ayam goreng lembut Popeyes mengandungi 274 kcal, dengan 22 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (194 g) Dada ayam goreng lembut Popeyes?
1 hidangan (194 g) Dada ayam goreng lembut Popeyes mengandungi 532 kcal, dengan 42 g protein, 18 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (388 g) Dada ayam goreng lembut Popeyes?
2 hidangan (388 g) Dada ayam goreng lembut Popeyes mengandungi 1063 kcal, dengan 84 g protein, 37 g karbohidrat dan 64 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (97 g) Dada ayam goreng lembut Popeyes?
½ hidangan (97 g) Dada ayam goreng lembut Popeyes mengandungi 266 kcal, dengan 21 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (582 g) Dada ayam goreng lembut Popeyes?
3 hidangan (582 g) Dada ayam goreng lembut Popeyes mengandungi 1595 kcal, dengan 126 g protein, 55 g karbohidrat dan 96 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (776 g) Dada ayam goreng lembut Popeyes?
4 hidangan (776 g) Dada ayam goreng lembut Popeyes mengandungi 2126 kcal, dengan 168 g protein, 73 g karbohidrat dan 128 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam goreng lembut Popeyes?
50 g Dada ayam goreng lembut Popeyes mengandungi 137 kcal, dengan 11 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam goreng lembut Popeyes?
150 g Dada ayam goreng lembut Popeyes mengandungi 411 kcal, dengan 33 g protein, 14 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170353 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
