Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Otak lembu

Kalori & fakta pemakanan

organ dalaman dan hasil sampingan, dimasak, digoreng kuali

196

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo0 g

Lemak16 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	196	13 g	16 g
1 hidangan	85 g	167	11 g	14 g
2 hidangan	170 g	333	21 g	27 g
½ hidangan	42.5 g	83	5.3 g	6.7 g
3 hidangan	255 g	500	32 g	40 g
4 hidangan	340 g	666	43 g	54 g
50 g	50 g	98	6.3 g	7.9 g
150 g	150 g	294	19 g	24 g
200 g	200 g	392	25 g	32 g
250 g	250 g	490	31 g	40 g

Berapa kalori dalam 100 g Otak lembu?

100 g Otak lembu mengandungi 196 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Otak lembu?

1 hidangan (85 g) Otak lembu mengandungi 167 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Otak lembu?

2 hidangan (170 g) Otak lembu mengandungi 333 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Otak lembu?

½ hidangan (42.5 g) Otak lembu mengandungi 83 kcal, dengan 5.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Otak lembu?

3 hidangan (255 g) Otak lembu mengandungi 500 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 40 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Otak lembu?

4 hidangan (340 g) Otak lembu mengandungi 666 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 54 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Otak lembu?

50 g Otak lembu mengandungi 98 kcal, dengan 6.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Otak lembu?

150 g Otak lembu mengandungi 294 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 168623 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat