Ketahui apa yang ada di pinggan anda

nanas

Kalori & fakta pemakanan

dalam tin, dalam jus, pepejal dan cecair

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.4 g

Karbo15 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	60	0.4 g	15 g	0.1 g
50 g	50 g	30	0.2 g	7.4 g	0 g
150 g	150 g	90	0.6 g	22 g	0.1 g
200 g	200 g	120	0.8 g	30 g	0.2 g
250 g	250 g	150	1.1 g	37 g	0.2 g

Berapa kalori dalam 100 g nanas?

100 g nanas mengandungi 60 kcal, dengan 0.4 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g nanas?

50 g nanas mengandungi 30 kcal, dengan 0.2 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g nanas?

150 g nanas mengandungi 90 kcal, dengan 0.6 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g nanas?

200 g nanas mengandungi 120 kcal, dengan 0.8 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g nanas?

250 g nanas mengandungi 150 kcal, dengan 1.1 g protein, 37 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1736 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat