Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Marjerin minyak kacang soya
Kalori & fakta pemakanan
tub, tidak dihidrogenkan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 710 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 1.3 g 0%
- Lemak 80 g 102%
- Lemak tepu 19 g 95%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 734 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1500 µg 167%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 9 mg 60%
- Vitamin K 93 µg 78%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.02 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
- Kolin 12.4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0 mg 0%
- Magnesium 0.6 mg 0%
- Fosforus 10 mg 1%
- Kalium 30 mg 1%
- Zink 0.71 mg 6%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 710 | 0.2 g | 1.3 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 355 | 0.1 g | 0.6 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1065 | 0.2 g | 1.9 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1420 | 0.3 g | 2.6 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1775 | 0.4 g | 3.2 g | 199 g |
Makanan serupa
- Marjerin tubdihidrogenkan, minyak kacang soya697 kcal / 100 g
- Margarin minyak sayuran70% lemak, soya dan soya hidrogen separa, ketul628 kcal / 100 g
- Marjerin biasakeras, soya (terhidrogenasi)719 kcal / 100 g
- Spread seakan marjerin minyak kanola dan soyadalam tub, dihidrogenasi, 50% lemak435 kcal / 100 g
- Minyak soyaindustri, terhidrogen separa, pelbagai guna untuk perisa mentega bukan tenusu884 kcal / 100 g
- Campuran marjerin dan mentegaseperti marjerin, minyak kacang soya dan mentega727 kcal / 100 g
- Minyak kacang soyaperindustrian, dihidrogenkan sebahagian, pelbagai guna884 kcal / 100 g
- Margarin minyak kanola tanpa garamdalam tub, tidak dihidrogenkan, mengandungi sedikit minyak bunga matahari711 kcal / 100 g
- Sapuan minyak sayuranseperti marjerin, bebas lemak, bekas44 kcal / 100 g
- Mega sapuan40-49% lemak, tub401 kcal / 100 g
Soalan tentang Marjerin minyak kacang soya
Berapa kalori dalam 100 g Marjerin minyak kacang soya?
100 g Marjerin minyak kacang soya mengandungi 710 kcal, dengan 0.2 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 80 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Marjerin minyak kacang soya?
50 g Marjerin minyak kacang soya mengandungi 355 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Marjerin minyak kacang soya?
150 g Marjerin minyak kacang soya mengandungi 1065 kcal, dengan 0.2 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 120 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Marjerin minyak kacang soya?
200 g Marjerin minyak kacang soya mengandungi 1420 kcal, dengan 0.3 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 159 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Marjerin minyak kacang soya?
250 g Marjerin minyak kacang soya mengandungi 1775 kcal, dengan 0.4 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 199 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7460 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
