Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Margarin minyak kanola tanpa garam
Kalori & fakta pemakanan
dalam tub, tidak dihidrogenkan, mengandungi sedikit minyak bunga matahari
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 711 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 1.2 g 0%
- Lemak 80 g 102%
- Lemak tepu 11 g 55%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 11 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1000 µg 111%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 15.4 mg 103%
- Vitamin K 91.7 µg 76%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.08 µg 3%
- Kolin 12.4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0.02 mg 0%
- Magnesium 0.6 mg 0%
- Fosforus 9 mg 1%
- Kalium 43 mg 1%
- Zink 0.47 mg 4%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 2.1 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 711 | 0.2 g | 1.2 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 356 | 0.1 g | 0.6 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1067 | 0.3 g | 1.8 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1422 | 0.4 g | 2.4 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1778 | 0.6 g | 3 g | 200 g |
Makanan serupa
- Marjerin minyak kanoladalam tub, tidak dihidrogenkan, merangkumi sedikit minyak bunga matahari716 kcal / 100 g
- Marjerin minyak kanola kurang kaloritub, tidak dihidrogenkan, termasuk sedikit minyak bunga matahari351 kcal / 100 g
- Margarin minyak kanola vegandalam tub, tidak dihidrogenkan, mengandungi sedikit minyak bunga matahari, bebas laktosa707 kcal / 100 g
- Margarin minyak kanola dengan sterol tumbuhandalam tub, tidak dihidrogenkan714 kcal / 100 g
- Spread seakan marjerin minyak kanola dan soyadalam tub, dihidrogenasi, 50% lemak435 kcal / 100 g
- Produk marjerin60% lemak, kurang daripada 17 g lemak tepu, tanpa garam541 kcal / 100 g
- Sapuan minyak sayuranseperti marjerin, 60% lemak, batang/tub/botol, tanpa garam533 kcal / 100 g
- Sapuan minyak sayuran dan mentegaseperti marjerin, dalam tub, dengan garam362 kcal / 100 g
- Margarine canola monounsaturated fortified vitamins a & d621 kcal / 100 g
- Low fat margarine prod 35% fat <10 g sat fa unsalted320 kcal / 100 g
Soalan tentang Margarin minyak kanola tanpa garam
Berapa kalori dalam 100 g Margarin minyak kanola tanpa garam?
100 g Margarin minyak kanola tanpa garam mengandungi 711 kcal, dengan 0.2 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 80 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Margarin minyak kanola tanpa garam?
50 g Margarin minyak kanola tanpa garam mengandungi 356 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Margarin minyak kanola tanpa garam?
150 g Margarin minyak kanola tanpa garam mengandungi 1067 kcal, dengan 0.3 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 120 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Margarin minyak kanola tanpa garam?
200 g Margarin minyak kanola tanpa garam mengandungi 1422 kcal, dengan 0.4 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 160 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Margarin minyak kanola tanpa garam?
250 g Margarin minyak kanola tanpa garam mengandungi 1778 kcal, dengan 0.6 g protein, 3 g karbohidrat dan 200 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7465 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
