Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Marjerin minyak kanola
Kalori & fakta pemakanan
dalam tub, tidak dihidrogenkan, merangkumi sedikit minyak bunga matahari
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 716 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 0.6 g 0%
- Lemak 81 g 103%
- Lemak tepu 11 g 55%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 631 mg 27%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1000 µg 111%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 15.4 mg 103%
- Vitamin K 91.7 µg 76%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.08 µg 3%
- Kolin 12.4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0 mg 0%
- Magnesium 0.9 mg 0%
- Fosforus 11 mg 1%
- Kalium 44 mg 1%
- Zink 0.69 mg 6%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 3.2 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 716 | 0.2 g | 0.6 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 358 | 0.1 g | 0.3 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1074 | 0.3 g | 1 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1432 | 0.4 g | 1.3 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1790 | 0.6 g | 1.6 g | 202 g |
Makanan serupa
- Marjerin minyak kanola dan zaitundalam tub, tidak dihidrogenkan714 kcal / 100 g
- Marjerin minyak kanola kurang kaloritub, tidak dihidrogenkan, termasuk sedikit minyak bunga matahari351 kcal / 100 g
- Marjerin minyak kanola dan ikantub, tidak dihidrogenkan705 kcal / 100 g
- Spread seakan marjerin minyak kanola dan soyadalam tub, dihidrogenasi, 50% lemak435 kcal / 100 g
- Margarin minyak kanola tanpa garamdalam tub, tidak dihidrogenkan, mengandungi sedikit minyak bunga matahari711 kcal / 100 g
- Margarin minyak kanola vegandalam tub, tidak dihidrogenkan, mengandungi sedikit minyak bunga matahari, bebas laktosa707 kcal / 100 g
- Marjerin tubdihidrogenkan, minyak kanola702 kcal / 100 g
- Marjerin sapuan lembut Canola Harvest80% lemak, tub, (minyak kanola, sawit dan isirong sawit)730 kcal / 100 g
- Mega sapuan40-49% lemak, tub401 kcal / 100 g
- Sapuan minyak sayuranseperti marjerin, 60% lemak, tub, dengan garam533 kcal / 100 g
Soalan tentang Marjerin minyak kanola
Berapa kalori dalam 100 g Marjerin minyak kanola?
100 g Marjerin minyak kanola mengandungi 716 kcal, dengan 0.2 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 81 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Marjerin minyak kanola?
50 g Marjerin minyak kanola mengandungi 358 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Marjerin minyak kanola?
150 g Marjerin minyak kanola mengandungi 1074 kcal, dengan 0.3 g protein, 1 g karbohidrat dan 121 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Marjerin minyak kanola?
200 g Marjerin minyak kanola mengandungi 1432 kcal, dengan 0.4 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 161 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Marjerin minyak kanola?
250 g Marjerin minyak kanola mengandungi 1790 kcal, dengan 0.6 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 202 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7463 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
