Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Marjerin minyak kanola dan zaitun
Kalori & fakta pemakanan
dalam tub, tidak dihidrogenkan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 714 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 0.7 g 0%
- Lemak 80 g 103%
- Lemak tepu 11 g 57%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 629 mg 27%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1000 µg 111%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 15.4 mg 103%
- Vitamin K 91.7 µg 76%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.08 µg 3%
- Kolin 12.4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0 mg 0%
- Magnesium 0.7 mg 0%
- Fosforus 10 mg 1%
- Kalium 38 mg 1%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 8.1 µg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 714 | 0.2 g | 0.7 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 357 | 0.1 g | 0.4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1071 | 0.3 g | 1.1 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1428 | 0.4 g | 1.4 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1785 | 0.6 g | 1.8 g | 201 g |
Makanan serupa
- Marjerin minyak kanoladalam tub, tidak dihidrogenkan, merangkumi sedikit minyak bunga matahari716 kcal / 100 g
- Marjerin minyak kanola dan ikantub, tidak dihidrogenkan705 kcal / 100 g
- Margarin minyak kanola tanpa garamdalam tub, tidak dihidrogenkan, mengandungi sedikit minyak bunga matahari711 kcal / 100 g
- Margarin minyak kanola dengan sterol tumbuhandalam tub, tidak dihidrogenkan714 kcal / 100 g
- Spread seakan marjerin minyak kanola dan soyadalam tub, dihidrogenasi, 50% lemak435 kcal / 100 g
- Sapuan marjerin minyak zaitun lemak tak tepu tunggal568 kcal / 100 g
- Sapuan marjerin rendah lemak dengan minyak zaitun lemak tak tepu tunggal491 kcal / 100 g
- Margarine canola monounsaturated fortified vitamins a & d621 kcal / 100 g
- Minyak jagung dan kanolasayuran885 kcal / 100 g
Soalan tentang Marjerin minyak kanola dan zaitun
Berapa kalori dalam 100 g Marjerin minyak kanola dan zaitun?
100 g Marjerin minyak kanola dan zaitun mengandungi 714 kcal, dengan 0.2 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 80 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Marjerin minyak kanola dan zaitun?
50 g Marjerin minyak kanola dan zaitun mengandungi 357 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Marjerin minyak kanola dan zaitun?
150 g Marjerin minyak kanola dan zaitun mengandungi 1071 kcal, dengan 0.3 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 121 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Marjerin minyak kanola dan zaitun?
200 g Marjerin minyak kanola dan zaitun mengandungi 1428 kcal, dengan 0.4 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 161 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Marjerin minyak kanola dan zaitun?
250 g Marjerin minyak kanola dan zaitun mengandungi 1785 kcal, dengan 0.6 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 201 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7470 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
