Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Marjerin tub
Kalori & fakta pemakanan
dihidrogenkan, minyak kanola
702
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.2 g
Karbo3.7 g
Lemak78 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 702 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 3.7 g 1%
- Lemak 78 g 100%
- Lemak tepu 15 g 73%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 631 mg 27%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1000 µg 111%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 15.4 mg 103%
- Vitamin K 91.7 µg 76%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.08 µg 3%
- Kolin 12.4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0 mg 0%
- Magnesium 0.9 mg 0%
- Fosforus 11 mg 1%
- Kalium 44 mg 1%
- Zink 0.69 mg 6%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 3.2 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 702 | 0.2 g | 3.7 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 351 | 0.1 g | 1.9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1053 | 0.3 g | 5.6 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1404 | 0.4 g | 7.5 g | 155 g |
| 250 g | 250 g | 1755 | 0.6 g | 9.3 g | 194 g |
Makanan serupa
- Marjerin minyak kanoladalam tub, tidak dihidrogenkan, merangkumi sedikit minyak bunga matahari716 kcal / 100 g
- Marjerin80% lemak, batang, merangkumi minyak jagung dan soya biasa serta dihidrogenasi717 kcal / 100 g
- Spread seakan marjerin minyak kanola dan soyadalam tub, dihidrogenasi, 50% lemak435 kcal / 100 g
- Margarin minyak kanola tanpa garamdalam tub, tidak dihidrogenkan, mengandungi sedikit minyak bunga matahari711 kcal / 100 g
- Margarin minyak kanola rendah kalori dengan sterol tumbuhandalam tub, tidak dihidrogenkan363 kcal / 100 g
- Mega sapuan40-49% lemak, tub401 kcal / 100 g
- Sapuan minyak sayuranseperti marjerin, 60% lemak, tub, dengan garam533 kcal / 100 g
- Produk marjerin60% lemak, kurang daripada 17 g lemak tepu, tanpa garam541 kcal / 100 g
Soalan tentang Marjerin tub
Berapa kalori dalam 100 g Marjerin tub?
100 g Marjerin tub mengandungi 702 kcal, dengan 0.2 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 78 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Marjerin tub?
50 g Marjerin tub mengandungi 351 kcal, dengan 0.1 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Marjerin tub?
150 g Marjerin tub mengandungi 1053 kcal, dengan 0.3 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 116 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Marjerin tub?
200 g Marjerin tub mengandungi 1404 kcal, dengan 0.4 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 155 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Marjerin tub?
250 g Marjerin tub mengandungi 1755 kcal, dengan 0.6 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 194 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7575 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
