Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Marjerin batang
Kalori & fakta pemakanan
minyak kanola dan/atau soya
719
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.2 g
Karbo1.4 g
Lemak81 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 719 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 1.4 g 1%
- Lemak 81 g 103%
- Lemak tepu 16 g 80%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 810 mg 35%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1000 µg 111%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 9 mg 60%
- Vitamin K 93 µg 78%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.02 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
- Kolin 12.4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0 mg 0%
- Magnesium 0.8 mg 0%
- Fosforus 10 mg 1%
- Kalium 33 mg 1%
- Zink 0.97 mg 9%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 7.4 µg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 719 | 0.2 g | 1.4 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 360 | 0.1 g | 0.7 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1079 | 0.2 g | 2.1 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1438 | 0.3 g | 2.8 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1798 | 0.4 g | 3.5 g | 202 g |
Makanan serupa
- Marjerin80% lemak, batang, merangkumi minyak jagung dan soya biasa serta dihidrogenasi717 kcal / 100 g
- Margarin minyak sayuran70% lemak, soya dan soya hidrogen separa, ketul628 kcal / 100 g
- Marjerin tubdihidrogenkan, minyak kacang soya697 kcal / 100 g
- Campuran marjerin dan mentegaseperti marjerin, minyak kacang soya dan mentega727 kcal / 100 g
- Spread seakan marjerin minyak kanola dan soyadalam tub, dihidrogenasi, 50% lemak435 kcal / 100 g
- Sapuan minyak sayuranseperti marjerin, 60% lemak, buku, dengan garam537 kcal / 100 g
- Margarin biasa80% lemak, komposit, ketul, dengan garam717 kcal / 100 g
Soalan tentang Marjerin batang
Berapa kalori dalam 100 g Marjerin batang?
100 g Marjerin batang mengandungi 719 kcal, dengan 0.2 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 81 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Marjerin batang?
50 g Marjerin batang mengandungi 360 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Marjerin batang?
150 g Marjerin batang mengandungi 1079 kcal, dengan 0.2 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 121 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Marjerin batang?
200 g Marjerin batang mengandungi 1438 kcal, dengan 0.3 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 161 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Marjerin batang?
250 g Marjerin batang mengandungi 1798 kcal, dengan 0.4 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 202 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7458 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
