Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Marjerin batang
Kalori & fakta pemakanan
minyak sawit dan soya
703
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.2 g
Karbo0 g
Lemak79 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 703 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 79 g 102%
- Lemak tepu 36 g 181%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 727 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1000 µg 111%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 9 mg 60%
- Vitamin K 93 µg 78%
- Tiamina (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.02 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.01 µg 0%
- Kolin 12.4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.01 mg 0%
- Magnesium 0.7 mg 0%
- Fosforus 11 mg 1%
- Kalium 49 mg 1%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.02 mg 3%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 7.6 µg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 703 | 0.2 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 352 | 0.1 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1055 | 0.2 g | 0 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1406 | 0.3 g | 0 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1758 | 0.4 g | 0 g | 199 g |
Makanan serupa
- Margarin minyak sayuran70% lemak, soya dan soya hidrogen separa, ketul628 kcal / 100 g
- Marjerin80% lemak, batang, merangkumi minyak jagung dan soya biasa serta dihidrogenasi717 kcal / 100 g
- Marjerin tubdihidrogenkan, minyak kacang soya697 kcal / 100 g
- Campuran marjerin dan mentegaseperti marjerin, minyak kacang soya dan mentega727 kcal / 100 g
- Sapuan minyak sayuranseperti marjerin, 60% lemak, buku, dengan garam537 kcal / 100 g
- Margarin biasa80% lemak, komposit, ketul, dengan garam717 kcal / 100 g
- Lelemak serbagunasuria dan sawit dihidrogen885 kcal / 100 g
- Campuran mentega dan marjerinseperti marjerin, 80% lemak, buku, tanpa garam718 kcal / 100 g
- Mega sapuan40-49% lemak, tub401 kcal / 100 g
Soalan tentang Marjerin batang
Berapa kalori dalam 100 g Marjerin batang?
100 g Marjerin batang mengandungi 703 kcal, dengan 0.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 80 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Marjerin batang?
50 g Marjerin batang mengandungi 352 kcal, dengan 0.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Marjerin batang?
150 g Marjerin batang mengandungi 1055 kcal, dengan 0.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 119 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Marjerin batang?
200 g Marjerin batang mengandungi 1406 kcal, dengan 0.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 159 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Marjerin batang?
250 g Marjerin batang mengandungi 1758 kcal, dengan 0.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 199 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7459 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
