Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Kalori & fakta pemakanan

160

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.4 g

Karbo25 g

Lemak4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Kalori 160 kcal —
Protein 4.4 g 9%
Karbohidrat 25 g 9%
Lemak 4 g 5%
Lemak tepu 0.7 g 3%
Serat 1.4 g 5%
Gula 3.3 g —
Natrium 211 mg 9%
Kolesterol 3 mg 1%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

Vitamin A 4 µg 0%
Vitamin C 1.8 mg 2%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0.32 mg 2%
Vitamin K 10.5 µg 9%
Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
Niasin (B3) 1.3 mg 8%
Vitamin B6 0.04 mg 2%
Folat (B9) 56 µg 14%
Vitamin B12 0.01 µg 0%
Kolin 7.5 mg 1%

Mineral

Kalsium 8 mg 1%
Zat besi 0.99 mg 6%
Magnesium 14 mg 3%
Fosforus 46 mg 4%
Kalium 51 mg 1%
Zink 0.39 mg 4%
Kuprum 0.08 mg 9%
Selenium 19.3 µg 35%

Kalori mengikut hidangan

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	160	4.4 g	25 g	4 g
1 hidangan	204 g	326	8.9 g	51 g	8.2 g
2 hidangan	408 g	653	18 g	103 g	16 g
½ hidangan	102 g	163	4.5 g	26 g	4.1 g
3 hidangan	612 g	979	27 g	154 g	25 g
4 hidangan	816 g	1306	36 g	206 g	33 g
50 g	50 g	80	2.2 g	13 g	2 g
150 g	150 g	240	6.6 g	38 g	6 g
200 g	200 g	320	8.8 g	50 g	8 g
250 g	250 g	400	11 g	63 g	10 g

Makanan serupa

Soalan tentang Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Berapa kalori dalam 100 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

100 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing mengandungi 160 kcal, dengan 4.4 g protein, 25 g karbohidrat dan 4 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (204 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

1 hidangan (204 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing mengandungi 326 kcal, dengan 8.9 g protein, 51 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (408 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

2 hidangan (408 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing mengandungi 653 kcal, dengan 18 g protein, 103 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (102 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

½ hidangan (102 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing mengandungi 163 kcal, dengan 4.5 g protein, 26 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (612 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

3 hidangan (612 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing mengandungi 979 kcal, dengan 27 g protein, 154 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (816 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

4 hidangan (816 g) Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing mengandungi 1306 kcal, dengan 36 g protein, 206 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

50 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing mengandungi 80 kcal, dengan 2.2 g protein, 13 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

150 g Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing mengandungi 240 kcal, dengan 6.6 g protein, 38 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58148112 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat