Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 114 kcal —
- Protein 6.6 g 13%
- Karbohidrat 7.4 g 3%
- Lemak 6.4 g 8%
- Lemak tepu 2.3 g 12%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 0.4 g —
- Natrium 416 mg 18%
- Kolesterol 47.7 mg 16%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 32.9 µg 4%
- Vitamin C 0.35 mg 0%
- Vitamin D 0.32 µg 2%
- Vitamin E 0.53 mg 4%
- Vitamin K 1.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 1.4 mg 8%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0.46 µg 19%
Mineral
- Kalsium 13.4 mg 1%
- Zat besi 0.93 mg 5%
- Magnesium 9.9 mg 2%
- Fosforus 71 mg 6%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 1.5 mg 14%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selenium 7.8 µg 14%
- Iodin 20.7 µg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 6.6 g | 7.4 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3.3 g | 3.7 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 9.9 g | 11 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 13 g | 15 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 17 g | 19 g | 16 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon
Berapa kalori dalam 100 g Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon?
100 g Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon mengandungi 114 kcal, dengan 6.6 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon?
50 g Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon mengandungi 57 kcal, dengan 3.3 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon?
150 g Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon mengandungi 171 kcal, dengan 9.9 g protein, 11 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon?
200 g Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon mengandungi 228 kcal, dengan 13 g protein, 15 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon?
250 g Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon mengandungi 285 kcal, dengan 17 g protein, 19 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29271 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
