Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon

Kalori & fakta pemakanan

132
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.3 g
Karbo7.2 g
Lemak8.1 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 132 kcal —
  • Protein 7.3 g 15%
  • Karbohidrat 7.2 g 3%
  • Lemak 8.1 g 10%
  • Lemak tepu 3.1 g 15%
  • Serat 0.3 g 1%
  • Gula 0.4 g —
  • Natrium 476 mg 21%
  • Kolesterol 51.6 mg 17%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 29.2 µg 3%
  • Vitamin C 0.34 mg 0%
  • Vitamin D 0.33 µg 2%
  • Vitamin E 0.41 mg 3%
  • Vitamin K 1.5 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
  • Niasin (B3) 1.6 mg 10%
  • Vitamin B6 0.14 mg 8%
  • Folat (B9) 8.2 µg 2%
  • Vitamin B12 0.49 µg 20%

Mineral

  • Kalsium 14.1 mg 1%
  • Zat besi 0.83 mg 5%
  • Magnesium 10.3 mg 2%
  • Fosforus 75.9 mg 6%
  • Kalium 128 mg 3%
  • Zink 1.3 mg 12%
  • Kuprum 0.05 mg 5%
  • Mangan 0.07 mg 3%
  • Selenium 9.6 µg 18%
  • Iodin 24.9 µg 17%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1327.3 g7.2 g8.1 g
50 g50 g663.7 g3.6 g4 g
150 g150 g19811 g11 g12 g
200 g200 g26415 g15 g16 g
250 g250 g33018 g18 g20 g

Soalan tentang Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon

Berapa kalori dalam 100 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon?

100 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon mengandungi 132 kcal, dengan 7.3 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon?

50 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon mengandungi 66 kcal, dengan 3.7 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon?

150 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon mengandungi 198 kcal, dengan 11 g protein, 11 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon?

200 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon mengandungi 264 kcal, dengan 15 g protein, 15 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon?

250 g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon mengandungi 330 kcal, dengan 18 g protein, 18 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 28982 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat